儿童背部矫正带厂-东莞市远达运动用品-深圳儿童背部矫正带

矫正带用着的同时，日常需要做的步骤：

1、正在发育的青少年好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。

2、在锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。

3、坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。

4、背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，儿童背部矫正带厂，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。

5、坐或站立，双手持体操棒，横放在肩背部，儿童背部矫正带生产厂，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做一次。

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矫正带轻便快捷，深圳儿童背部矫正带，非常的小巧，使用舒适，能够定型，非常不错。尺码：均码，男女通用。

开肩展背

肩部弧形加宽

舒适打开双肩

立显抬头挺胸

驼背的矫正方法：

1、注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。

2、正在发育的青少年好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。

3、加强体育锻炼。认真上好体育课、做好课间操，促进肌肉力量的发展。

4、在锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。

5、坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。